miércoles, 29 de agosto de 2012



Desarrollo unidad 1 

- Fotos del mapa mental:





- Entrevista a dos docentes:

- Fotografía de exposición:



- Entrevista a un médico:

- Conclusión:


 Posterior a lo expuesto durante la clase de salud integral del adolescente tres, podemos llegar a la conclusión que dicta que es sumamente importante entender que sexo es aquellos caracteres físicos  que permiten marcar la diferencia entre un  hombre y una mujer, mientras que por otra parte, la sexualidad son aquellas características psicológicas y físicas que definen la personalidad de un  individuo,  para explicar lo mencionado con antelación se podría decir que un sujeto puede poseer órganos sexuales de varón, sin embargo su mentalidad le indica que es un fémina, por ende adquiere actitudes femeninas aún siendo hombre.
Una vez comprendido qué es sexualidad podemos continuar expresando que la salud sexual alude al estado de bienestar físico, mental, emocional y social relacionado, evidentemente, con la sexualidad.
Evidentemente se habrá de mantener un orden en cuanto a sexualidad refiere, y para ello se han creado algunas leyes, que se involucran con el tema, como lo es el artículo 4, el l cual habla acerca de la planificación familiar; la Norma Oficial Mexicana de los Servicios de Planificación Familiar señala que se debe dar particular atención a la comunidad adolescente con respecto a decidir sobre su conducta sexual y reproductiva, así como informarles acerca de los métodos anticonceptivos; así mismo hay una ley contra l racismo, la xenofobia y otras formas de discriminación dicta en el articulo dos que se entiende como discriminación a toda distinción , exclusión o restricción en contra de dichos individuos; el artículo 149 indica que quien trate de manera negativa a  los individuos respecto a  su sexualidad será castigado con  6 24 meses de prisión.
Por otra parte la diversidad sexual alude a las orientaciones del deseo sexual de las personas, identidades de género y las diversas formas sexuales que existen. Como por ejemplo la heterosexualidad, homosexualidad, pansexualidad, asexualidad, entre otras.
Se puede definir a la educación sexual como el conjunto de actividades relacionadas con la enseñanza, difusión y divulgación acerca de la sexualidad humana. Un claro ejemplo de lo mencionado con antelación es el desarrollo del presente, dado que de esto se trata la educación sexual.
Es importante llevar a cabo un ejercicio responsable de las relaciones sexuales (ya sea por medio de métodos anticonceptivos o bien la abstención), ya que de lo contrario se corre el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual, o bien un embarazo no deseado, se cual se a la edad en que se desarrollen.
Así mismo durante el desarrollo de la unidad número uno aprendimos que hay diversas disfunciones sexuales, las cuales podrán definirse como los problemas en la vida humana (deseo, excitación, orgasmo) que impiden el desarrollo de una vida íntima plena, que evidentemente afectan diversos aspectos de su vida, como lo son la salud integral, el autoestima y la relación de pareja. Algunos de estos problemas son:
Anorgasmia: Lo cual puede definirse como la imposibilidad de conseguir un orgasmo.
Aversión sexual: Rechazo a casi todo tipo de acto sexual.
Dispareunia: Dolor previo o durante la relación sexual.
Eyaculación precoz: Consiste en eyacular antes del orgasmo.
Eyaculación retardada: Hay erección, sin embargo no eyaculación.
Dolor sexual no coital: Dolor en el área genital sin estimulación coital.
Frigidez: No es más que la falta de deseo hacia la pareja.
Impotencia: La incapacidad del varón para llegar a  una erección y mantenerla.
Vaginismo: Espasmos de los músculos vaginales, lo cual provoca dolor durante la penetración o la imposibilidad de una.
El control de riesgo en las relaciones sexuales va de la mano con los métodos anticonceptivos, y una buena higiene, y responsabilidad.
Por último, con respecto a las relaciones sexuales durante la adolescencia podemos decir que engloba todo lo mencionado con antelación, ya que se ha de entender que es importante estar bien informados respecto al tema, para de este modo conocer los beneficios y desventajas de una vida sexual activa, esto implica, una buena salud sexual, el uso de métodos anticonceptivos, etc. Como dije todo lo mencionado con antelación. 

:)

martes, 21 de agosto de 2012

Resumen Unidad I yII


RESUMEN UNIDAD UNO Y DOS
Durante el primer curso de la materia de Salud integral del adolescente se abordaron diversos temas, tales como:
Unidad I
SALUD E HIGIENE
1.1SALUD
1.1.1 Importancia de la salud
1.1.2 Definición de Salud.
1.1.3 La salud en la adolescencia.
1.2 ENFERMEDAD
1. 2.1 Conceptualización
1.
2.2 Enfermedades en los adolescentes.
1. 2.2.1 Enfermedades venéreas
1. 2.2.2 Uso de métodos anticonceptivos.
1. 3 HIGIENE EN EL ADOLESCENTE.
1. 3.1 Conceptualización.
1. 3.1.1 Cuidado personal.

UNIDAD II.
CUIDADO DEL CUERPO HUMANO
2.1 Alimentación
2.1.1 Conceptualización
2.1.2 Dieta
2.1.3 Leyes de la alimentación
2.1.4 El plato del Buen Comer
2.2 Nutrición
2.2.1 Conceptualización
2.2.2 Estado nutricional
2.2.3 Requerimentos nutricionales en la adolescencia.
2. 3 Desordenes alimenticios
2. 3.1 Obesidad
2. 3.2 Anorexia
2.3.3 Bulimia
2.3.4 Vigorexia
2.3.5 Ortorexia

UNIDAD III.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
3.1 Inteligencia emocional
3.1.1 Conceptualización
3.1.2 Autoconocimiento
3.2 Emociones
3.2.1 Bases anatómicas y fisiológicas del Sistema Nervioso Central
3.2.2 Tipos de emociones
3.2.3 Manejo de emociones
3.2.4 Desequilibrio de emociones en el adolescente
3.2.5 Resolución de conflictos
3.3 Personalidad
3. 3.1 Conceptualización.
3.3.2 Tipos de personalidad
3.3.3 Factores que determinan la personalidad

Dentro del desarrollo de los mismos pudimos aprender que salud es un estado de bienestar, tanto físico como mental, y esta es sumamente importante, y aunque tiene la mima importancia en todas y cada una de las etapas de la vida, por ahora nos enfocamos un poco más en la salud durante la adolescencia, esto implica el cuidar de nuestro cuerpo y mente de la mejor manera posible, sobre todo por el hecho de que ya que es una de las primeras etapas de la vida, y por ende al carecer de la salud durante esta, se pierde gran parte de la vida, evidentemente contrario a la salud es la  Enfermedad, cualquier estado donde haya un deterioro de la salud del organismo humano. Todas las enfermedades implican un debilitamiento del sistema natural de defensa del organismo o de aquellos que regulan el medio interno. Incluso cuando la causa se desconoce, casi siempre se puede explicar una enfermedad en términos de los procesos fisiológicos o mentales que se alteran.
Otro de los temas vistos fue el de higiene, e higiene se entiende como el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.
Así mismo se abordó el tema del cuidado del cuerpo humano, esto implica muchos más aspectos, tales como la alimentación y con esto la nutrición, la alimetaciób puede definirse como Conjunto de las cosas que se toman o se proporcionan como alimento y evidentemente al alimentarse, las personas se nutren, y qué es nutrirse, nutrirse es  un conjunto de procesos mediante los cuales el cuerpo humano transforma y utiliza los nutrientes para obtener energía, así como para mantener y reparar los tejidos. El organismo necesita adquirir un aporte externo de materia, imprescindible para conseguir las sustancias que regulan los procesos metabólicos, la energía necesaria para realizar las numerosas reacciones químicas que constituyen el metabolismo, y la materia necesaria para construir y reparar los tejidos (función reguladora, energética y plástica).  Evidentemente al no llevarse  a cabo de manera adecuada se pueden padecer algunas enfermedades, o trastornos, como lo son la obesidad, que es una  condición corporal caracterizada por el almacenamiento de una cantidad excesiva de grasa en el tejido adiposo bajo la piel y en el interior de ciertos órganos como el músculo; caso contrario a la obesidad encontramos la anorexia que es la pérdida del apetito. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico; un trastorno más es la bulimia que es  desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico. Se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva seguidos de provocación del vómito, uso de laxantes, dietas exageradas y/o abuso del ejercicio para controlar el peso; un trastorno más es  la vigorexia, la cual consiste en hacer abuso del ejercicio para mantenerse en forma, ya que quienes padecen de vigorexia, consideran que son demasiado delgados y que carecen de una anatomía apetecible.
Dentro de los último temas abordados durante la unidad uno, podemos apreciar la inteligencia emocional, la cual es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos, y ya mencionando esto, cabe destacar que los sentimientos son el resultado de una emoción, a través del cual, la persona que es consciente tiene acceso al estado anímico propio, a su vez las emociones son aquellas alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Por otro lado la personalidad es  un conjunto de características o cualidades originales que destacan en algunas personas.

SALUD II

UNIDAD I
ASERTIVIDAD Y EMPATÍA
1.1 Conducta asertiva y empatía.
1.1.1 Concepto de empatía y asertividad.
1.1.2 Características de la empatía y la asertividad.
1.2 Importancia de las actitudes empáticas y asertivas.
1.2.1 Comunicación empática y asertiva.
1.3 Asumir la responsabilidad y consecuencias de sus acciones.
1.3.1 Análisis de problemáticas asertivas y empáticas.
UNIDAD II
SEGURIDAD Y RIESGO
2.1.Conceptualización.
2.1.1. Definir riesgo, seguridad y peligro.
2.2 Cultura de protección civil.
2.2.1 Qué hacer en caso de: Incendio, inundación, sismo.
2.3 Manejo de riesgos.
2.3.1 Extorsión,secuestro,pérdidadeobjetos,asalto(robo),violación.
 UNIDAD III
PRIMEROS AUXILIOS
3.1 Objetivo e importancia de los primeros auxilios.
3.1.1.Materiales básicos de un botiquín.
3.2 Signos vitales.
3.2.1 Pulso,respiración,temperatura,presiónsanguínea.
3.3 Cómo atender los casos de emergencia.
3.3.1 Casos de emergencias.
3.4 Técnicas de primeros auxilios.
3.4.1 Quemaduras.heridas,tiposdevendajes.
3.4.2. Fracturas,hemorragias.epilepsia.
3.4.3Intoxicación.ahogamiento (técnica de helmich) resucitación cardiopulmonar(R.C.P.).

Durante el segundo curso de salud integral del adolescente se abordaron algunos temas más, ligeramente más enfocados al ámbito mental y/o psicológico, por lo menos durante la primera unidad, lo mencionado con antelación alude al comportamiento que tiene el ser humano, de expresarse, sin la necesidad de usar la violencia como un camino o salida, es un modo de externar lo que se piensa, en donde se sabe qué llevar a cabo en el momento indicado, algunas de las características que posee la asertividad son: Una persona asertiva es capaz de decir "no" sin que se sienta culpable; no se comporta agresivamente, sabe dialogar y encarar las situaciones del día a día; no huye evitando situaciones conflictivas, sabe manejarse en ellas; acepta que es un ser imperfecto y por tanto capaz de cometer errores. Ello no incide negativamente en su autoestima; no se siente obligada a buscar excusas sobre la actitud elegida ante una proposición. Si ha escogido no ir a una fiesta, simplemente la rechaza sin verse obligada a expresar una razón; no deja influenciar el concepto que tiene de sí misma por los juicios que pueden emitir otros sobre ella misma. Nadie mejor que ella para conocerse bien; es aquella persona que se muestra hábil en las situaciones sociales; mientras que por otro lado, la empatía es la capacidad que tiene el individuo para identificarse y compartir las emociones o sentimientos ajenos, dicho de otro modo, la capacidad de ponerse en el lugar de otro, de modo que tener una comunicación empática y asertiva nos ayuda a tener una convivencia social mejor.
Así mismo durante el segundo curso se trató el tema de seguridad y riesgo, y encontramos que seguridad es y el riesgo puede definirse como la contingencia o proximidad de un daño, por otro lado peligro es el riesgo o contingencia inminente de que suceda algún mal. Incendio, inundación, sismo. Manejo de riesgos. Extorsión, secuestro, pérdida de objetos, aslto, robo, violación.

Durante la unidad tres se abordó un poco acerca de primeros auxilios, lo cual podría definirse como las medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado. El propósito de los primeros auxilios es aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En ocasiones, son necesarios para evitar la muerte hasta que se logre conseguir asistencia médica.
Botiquín, se le denomina así a un elemento destinado a contener los medicamentos y utensilios indispensables para brindar los primeros auxilios o para tratar dolencias comunes. La disponibilidad de un botiquín suele ser prescriptiva en áreas de trabajo.  Los signos vitales, comprenden el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial. Estos signos se pueden observar, medir y vigilar para evaluar el nivel de funcionamiento físico de un individuo.  dentro de los signos vitales apreciamos el pulso tomar el pulso nos sirve para valorar la frecuencia y ritmo cardiaco, y su “fortaleza” nos indica una adecuada tensión arterial; la respiración, es la primera actuación, la más inmediata, ya que se debe procurar al paciente una respiración aceptable: conseguir la desobstrucción de las vías respiratorias para evitar la asfixia, extrayendo los cuerpos extraños —sólidos o líquidos— y retirando la lengua caída hacia atrás. Si el paciente no respira por sí sólo habrá que ventilarlo desde el exterior mediante respiración boca a boca hasta disponer de un dispositivo mecánico.; temperatura normal del cuerpo de una persona varía dependiendo de su sexo, su actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, la hora del día y, en las mujeres, de la fase del ciclo menstrual en la que se encuentren.; presión sanguínea La presión sanguínea es la fuerza de presión ejercida por la sangre circulante sobre las paredes de los vasos sanguíneos, y constituye uno de los principales signos vitales.
Cuando se habla de casos de emergencia, se habla de los siguientes aspectos:
 Cuando se habla de quemaduras, en la mayoría de los casos de quemaduras se encuentra el enfriamiento rápido de la zona, habitualmente con agua fría (si el paciente está en llamas hay que envolverle en ropas o hacerle rodar por el suelo hasta conseguir apagar el fuego); se debe evitar la aplicación de remedios caseros, pomadas o ungüentos. Por otro lado cuando hablamos de fracturas es recomendable la limpieza cuidadosa y la extirpación de los tejidos no viables. Los antibióticos son eficaces para combatir la infección. Cuando sea necesario, se deben administrar plasma o sustitutos del plasma para combatir el shock. Al hablar de fracturas se recomienda, si es en las extremidades superiores o inferiores:
Inmovilizar la parte afectada entablillándola (ver inmovilización).
Si hay herida, colocar primero una gasa o pañuelo limpio.
Transportar adecuadamente, evitando cualquier movimiento brusco.
Si es en la columna vertebral o cuello:
Mover cuidadosamente al paciente, mínimo entre 6 personas. Con cuidado colóquelo en una camilla de superficie dura (sin relieves), o en una puerta o tabla., al hablar de hemorragias La hemorragia se detiene mediante el proceso de coagulación de la sangre. La hemostasia (procedimientos para controlar la pérdida de sangre) se basa en la detención del flujo sanguíneo para que la sangre pueda coagular. La mejor técnica para detener una hemorragia es aplicar presión directa sobre la herida. También es útil la elevación de la parte afectada. Un torniquete se debe aplicar sólo cuando no se pueda reducir la hemorragia por otros procedimientos; la aplicación de un torniquete aumenta el riesgo de amputación. En el caso de una epilepsia o más adecuado es La introducción de un pañuelo doblado en la boca puede ayudar a prevenir las lesiones por mordedura en la lengua y las paredes internas de la boca. Intoxicación, se debe Para intoxicación por ingestión:

Examine y vigile las vías respiratorias, la respiración y la circulación de la persona. Administre respiración boca a boca y RCP, de ser necesario.
Trate de constatar que la persona ciertamente se haya intoxicado, ya que puede ser difícil determinarlo. Algunos de los síntomas son aliento con olor a químicos, quemaduras alrededor de la boca, dificultad para respirar, vómitos u olores infrecuentes en la persona. Si es posible, identifique el tóxico.
NO provoque el vómito en la persona, a menos que así lo indique el Centro de toxicología o un profesional de la salud.
Si la persona vomita, despeje las vías respiratorias. Envuelva un pedazo de tela en los dedos de la mano antes de limpiar la boca y la garganta. Si la persona ha estado enferma debido a la ingestión de parte de una planta, guarde el vómito. Esto puede ayudarle a los expertos a identificar el tipo de medicamento que se puede utilizar para neutralizar el tóxico.
Si la persona comienza a tener convulsiones, administre los primeros auxilios en caso de convulsiones.
Mantenga a la persona cómoda. Gírela sobre su lado izquierdo y permanezca allí mientras consigue o espera la ayuda médica.
Si el tóxico ha salpicado las ropas de la persona, quíteselas y lave la piel con agua.
Para intoxicación por inhalación:

Pida ayuda médica de emergencia. Nunca intente auxiliar a una persona sin antes notificar a otros.
Rescate a la persona del peligro de gases, vapores o humo si es seguro hacerlo y abra las ventanas y puertas para que salgan los vapores.
Respire aire fresco profundamente varias veces y luego contenga la respiración al entrar al lugar. Colóquese un pedazo de tela mojado sobre la nariz y la boca.
No encienda fósforos ni utilice encendedores pues algunos gases pueden hacer combustión.
Luego de rescatar a la persona del peligro, examine y vigile sus vías respiratorias, la respiración y el pulso. Si es necesario, comience a dar respiración boca a boca y RCP.
Si es necesario, administrar los primeros auxilios para lesiones en los ojos (emergencias oftalmológicas) o convulsiones ( primeros auxilios en caso de convulsiones).
Si la persona vomita, despeje sus vías respiratorias. Envuelva un pedazo de tela alrededor de los dedos antes de limpiar la boca y la garganta.
Incluso si la persona parece estar perfectamente bien, consiga ayuda médica; técnica de helmich, Para una persona consciente que esté sentada o parada, ubíquese detrás de ella y coloque los brazos alrededor de su cintura.
Coloque el puño, con el pulgar hacia adentro, justo por encima del ombligo de la persona, y agarre el puño firmemente con la otra mano.
Hale el puño con fuerza y abruptamente hacia arriba y hacia adentro para aumentar la presión en la vía respiratoria por detrás del objeto causante de la obstrucción y forzarlo a salir de la tráquea.
Si la persona está consciente y acostada boca arriba, ubíquese por encima de ella con una pierna a cado lado. Empuje el puño agarrado hacia arriba y hacia adentro en una maniobra similar a la de arriba.
Es posible que se deba repetir el procedimiento varias veces antes de lograr desalojar el objeto. Si los repetidos intentos no logran abrir la vía respiratoria, puede ser necesario practicar una incisión de emergencia en la tráquea (traqueotomía o cricotirotomía); en el caso del rcp ha de aplicarse masaje cardiaco externo para mantener el flujo sanguíneo y combinarlo con las técnicas descritas de respiración artificial. Se sitúa a la víctima sobre una superficie firme y se confirma la permeabilidad de las vías respiratorias. El reanimador sitúa sus manos sobre el esternón del paciente; éste se deprime 5 cm, por lo que se comprime el corazón y se fuerza a la sangre a salir por las arterias. Cuando se afloja la presión, el corazón se expande y vuelve a llenarse de sangre procedente de las venas. El masaje se aplica en forma de compresiones cortas y rítmicas de un segundo de duración. Se aplica una respiración boca a boca cada cinco golpes cardiacos. Para esta operación son ideales dos reanimadores. Si sólo hay uno se aplican dos respiraciones boca a boca cada 15 compresiones cardiacas. El procedimiento debe aplicarse, aunque no haya signos de vida, hasta conseguir ayuda médica.

Salud integral de Adolescente III Unidad I


SALUD INTEGRAL DEL ADOLESCENTE III

1.1 Salud sexual
1.1.1 Conceptualización salud sexual
1.2 Leyes sobre aspectos sexuales
1.2.1 Diversidad sexual
1.2.2 Educación sexual
1.3 Ejercicio responsable de las relaciones sexuales
1.3.1 Disfunciones sexuales
1.3.2 Control de riesgo en las relaciones sexuales
1.3.3 Relaciones sexuales en la adolescencia


UNIDAD I
1.1 SALUD SEXUAL
La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como "un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud".1 2
Por su parte, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) ha definido la salud sexual como "la experiencia del proceso permanente de consecución de bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad."3
Ambos organismos consideran que, para que pueda lograrse y mantenerse la salud sexual, deben respetarse los derechos sexuales de todas las personas. En efecto, para lograrla, la OMS asegura que se requiere un "enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener relaciones sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia."1
1.1.1 CONCEPTUALIZACIÓN DE SAUD SEXUAL
Para la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la salud sexual es un proceso continuo de bienestar físico, psicológico y sociocultural relacionado con la sexualidad. La salud sexual se evidencia en las expresiones libres y responsables de capacidades sexuales que conducen al bienestar personal y social, enriqueciendo la vida individual y social. No es simplemente la ausencia de disfunciones, enfermedad y/o malestar. Para poder conseguir y mantener la salud sexual es necesario que se reconozcan y defiendan los derechos sexuales de todas las personas (OPS/OMS,2000).
1.2 LEYES SOBRE ASPECTOS SEXUALES
EL MARCO LEGISLATIVO NACIONAL
Las disposiciones constitucionales y legislativas expedidas en México
referentes a los derechos reproductivos abarcan a todas las personas
en edad reproductiva. Las PA/J son, en consecuencia, titulares de esos
derechos.
LOS DERECHOS REPRODUCTIVOS EN MÉXICO
La  Constitución Política reconoce el derecho de toda persona,
independientemente de su edad, a decidir cuántos hijos tener y cuándo
tenerlos (Artículo 4°), derecho que reitera el Reglamento de la Ley General
de Población (Artículo 13). De acuerdo con este Reglamento, los organismos
gubernamentales que integran el CONAPO están obligados a proporcionar
información y educación sobre planificación familiar, especialmente a personas
adolescentes y jóvenes (Artículo 18).
La Ley General de Salud establece que es “deber de los padres preservar el
derecho de los menores a la satisfacción de sus necesidades y a la salud
física y mental”, y que la planificación familiar debe incluir la información
y orientación educativa para los adolescentes y jóvenes (Artículo 67).
La Ley para la Protección de los Derechos de Niñas, Niños y Adolescentes
tiene como objetivos: asegurarle a las y los adolescentes “un desarrollo
pleno e integral, lo que implica la oportunidad de formarse física, mental,
emocional, social y moralmente en condiciones de igualdad” (Artículo 3).
La Norma Oficial Mexicana de los Servicios de Planificación Familiar
establece que la planificación familiar es un derecho de toda persona,
independientemente de su género, edad y estado social o legal. También
señala que la consejería en materia de planificación familiar debe dar
particular atención a la población adolescente, con absoluto respeto al
derecho a decidir sobre su conducta sexual y reproductiva y al
consentimiento informado en la prescripción de métodos anticonceptivos.9
Pese a que la normatividad mexicana determina que los servicios públicos de salud
reproductiva son obligatorios, las  PA/J no han alcanzado los niveles nacionales de
prevención anticonceptiva, indicador fundamental de su capacidad para controlar
sucesos vitales. Si bien el uso de anticonceptivos por parte de las mujeres jóvenes se ha
incrementado en los últimos años, sigue siendo inferior al promedio nacional (68.4%)
en los grupos de 15 a 19 y de 20 a 24 años (con 45% y 59.2% respectivamente).
12
Dichos grupos tampoco han tenido opciones para resolver un embarazo no deseado,
entre otras causas por la carencia de disposiciones legales y normativas que hagan
efectivo el aborto médicamente seguro.
El desarrollo de los derechos sexuales de las personas adolescentes y jóvenes se ha
topado en México, como en otras partes del mundo, con la oposición de los grupos
conservadores, en particular de la jerarquía de la Iglesia católica. Es falso que el ejercicio
de su sexualidad conduzca a las PA/J al desenfreno moral, como opinan esos grupos; y
resulta antidemocrático e ingenuo creer que las medidas represivas son eficaces en un
mundo comunicado e informado como nunca antes en la historia. Un mundo, además,
en que la socialización de las y los adolescentes es cada vez más ajeno a las familias y
las iglesias, instituciones a las que los grupos conservadores confían el control de la
sexualidad adolescente y juvenil.
No obstante, tanto las corrientes conservadoras como las liberales están de acuerdo en
fomentar la responsabilidad de las PA/J en materia sexual y reproductiva. Hay que tener
claro que dicha responsabilidad es resultado de tomar decisiones trascendentes para la
vida personal y de pareja, del mismo modo que la capacidad de decisión se incrementa
significativamente con el control efectivo de la fecundidad y de la protección contra las
infecciones de transmisión sexual.
La responsabilidad de las PA/J también aumenta con la educación sexual y reproductiva,
como muestran todos los estudios disponibles. Dicha educación influye en el retraso
del inicio de la actividad sexual, disminuye la posibilidad de embarazos tempranos o no
deseados e incrementa la capacidad de protección contra infecciones de transmisión
sexual, incluido el VIH/sida.
No debe perderse de vista que, sobre un fundamento de responsabilidad e información,
el disfrute de la sexualidad gozosa y en libertad, de una sexualidad plena, es parte del
desarrollo de las facultades humanas de las personas adolescentes y jóvenes.

Derechos de la Diversidad Sexual.

La ley 17.817 contra el Racismo, la Xenofobia y otras formas de discriminación dice:

Art. 2: "... se entenderá por discriminación toda distinción, exclusión, restricción, preferencia o ejercicio de violencia física y moral, basada en motivos de... género, orientación e identidad exual, que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales..."

El Código Penal señala:

Ar. 149: "El que cometiera actos de violencia moral o física, de odio o de desperecio contra una o más personas en razón del color de su piel, su raza, religión, origen nacional o etnico, orientación sexual e identidad sexual, será castigado con  seis a veinticuatro meses de prisión."


Ley de Unión Concubinaria.

Artículo 2º. (Caracteres).- A los efectos de esta ley se considera unión concubinaria a la situación de hecho derivada de la comunidad de vida de dos personas -cualquiera sea su sexo, identidad, orientación u opción sexual- que mantienen una relación afectiva de índole sexual, de carácter exclusiva, singular, estable y permanente, sin estar unidas por matrimonio entre sí y que no resulta alcanzada por los impedimentos dirimentes establecidos en los numerales 1º, 2º, 4º y 5º del artículo 91 del Código Civil.


Los Derechos Sexuales, son Derechos Humanos Funadamentales y Universales.

1.2.1 DIVERSIDAD SEXUAL
La diversidad sexual es la puerta de entrada a un amplio campo de estudio, que pone de manifiesto y defiende las infinitas y legítimas formas de pensar, sentir y desear de las personas. De este modo, rompe los tabúes y subvierte los esquemas culturalmente determinados, que han impuesto históricamente caminos únicos para ser y vivir en el mundo.

Aunque ha sido empleado con frecuencia para referirse a las distintas orientaciones del deseo sexual de las personas, incluye también las identidades de género y las diversas formas sexuales que existen, más allá de las categorías tradicionales y excluyentes de hombre y mujer.

En este sentido, la diversidad sexual reconoce y defiende los derechos de las personas intersexuales, que son fuertemente estigmatizadas y discriminadas por nacer simultáneamente con órganos masculinos y femeninos en grados variables. A pesar de ello, todavía a día de hoy la lógica de la “normalidad” dominante rechaza esta posibilidad, y a muy temprana edad somete a estas personas a la cirugía de asignación de sexo para hacerlas encajar en las dos únicas categorías de sexo aceptadas, provocando en muchos casos graves problemas de identificación sexual.

La Diversidad Sexual es un término complejo de explicar, ya que implica el conocimiento de todas las variables que encontramos en la sexualidad humana.
La sexualidad se refiere a todos los aspectos de la vida sexual de las personas: sus deseos sexuales, sus identidaes sexuales (y de género) y sus prácticas sexuales; y se experimenta/vive y expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos.

Entonces, cuando hablamos de diversidad sexual debemos considerar al menos tres dimensiones para su análisis y definición:

- La orientación sexual u orientación del deseo erótico-afectivo.
- La identidad sexual.
- y la expresión sexual (comportamiento sexual)

La diversidad sexual nos habla de la complejidad humana, y pone en evidencia la calidad simplificadora, dicótomica y excluyenbte del discurso hegemónico que construye realidades sobre la sexualidad y los cuerpos sexuados, a partir de un modelo fabricado como el "único posible", que prescribe una forma de pensar, sentir y ser, y que se subroga el derecho de exclusividad de existencia, retirando del campo de visibilidad lógica y socialmente inteligible a todo lo que se aprte de dicho modelo.


Asumir la diversidad que existe en la sexualidad humana nos plantea la revisión de las categorías que sobre la sexualidad hemos construido y reconocer que estas no son inamovibles, ni definitivas, si no que están en cosntante movimiento.

La igualdad comienza cuando reconocemos que todas las personas tenemos el derecho a ser diferentes.

Extraído de: Proyecto Saluddhhable!!! ¿Hablamos de Sexualidad, Género y Prevención del VIH?

1.2.2 EDUCACIÓN SEXUAL
El término educación sexual se usa para describir el conjunto de actividades relacionadas con la enseñanza, la difusión y la divulgación acerca de la sexualidad humana en todas las edades del desarrollo, el aparato reproductor femenino y masculino, la orientación sexual, las relaciones sexuales, la planificación familiar y el uso de anticonceptivos, el sexo seguro, la reproducción -y, más específicamente, la reproducción humana-, los derechos sexuales y reproductivos, los estudios de género y otros aspectos de la sexualidad humana, con el objetivo de alcanzar una satisfactoria salud sexual y reproductiva.

1.3 EJERCICIO RESPONSABLE DE LAS RELACIONES SEXUALES
Existen medidas para tener
relaciones sexuales de una
manera responsable, sin la
consecuencia de un embarazo no planeado o alguna infección de transmisión sexual (ITS).
Estas medidas incluyen,
entre otras, el uso de métodos
que evitan los embarazos
no planeados. Un método
anticonceptivo es el que impide o reduce la posibilidad de que ocurra la fecundación al tener relaciones sexuales. Generalmente implica el uso de dispositivos o sustancias que tienen, según cada caso, diferentes niveles de efectividad.
1.3.1 DISFUNCIONES SEXUALES
Son problemas en la respuesta sexual humana (el deseo, la excitación y el orgasmo) que usualmente impiden el desarrollo de una vida íntima plena, afectan la salud integral y la autoestima del individuo, así como su relación de pareja.
Padecer de algún tipo de trastorno sexual es algo muy común hoy en día. Lo mejor que se puede hacer es buscar el tratamiento adecuado lo antes posible, para volver a disfrutar de la vida sexual plena que tanto la persona afectada como su pareja merecen.


No olvides que la sexualidad es una vivencia compartida con la pareja, y esto es de suma importancia en el tratamiento de cualquier disfunción sexual.

Clasificación

Las disfunciones sexuales más comunes son:



Anorgasmia: Imposibilidad de conseguir un orgasmo.

Aversión sexual: Rechazo a casi todo tipo de acto sexual, incluye miedo, ataques de pánico, fobia, asco, entre otros.

Dispareunia: Dolor durante o poco después de una relación sexual.

Dolor sexual no coital: Dolor genital recurrente durante la actividad sexual provocado por estimulación no coital.

Eyaculación precoz: Respuesta orgásmica o eyaculatoria durante el acto sexual antes de lo deseado.

Eyaculación retardada: Sucede cuando la erección se mantiene pero la eyaculación tarda en aparecer.

Falta de deseo sexual o Frigidez: También llamado deseo sexual hipoactivo, se describe como el bajo nivel de interés sexual.

Impotencia: Caracterizada por la dificultad del hombre en mantener una erección con la rigidez suficiente para lograr la penetración vaginal. Hoy en día existen gran cantidad de tratamientos.

Vaginismo:Espasmo muscular involuntario de los músculos vaginales que provoca gran dolor durante o la imposibilidad de la penetración.

¿Qué causa las disfunciones Sexuales?
Causas Físicas:


Es frecuente en personas que sufren de alguna dependencia, como el alcoholismo o los psicofármacos. Muchas drogas pueden intervenir en el proceso funcional de la excitación y el orgasmo.


Otra de las causas frecuentes es un inadecuado perfil hormonal, en especial un bajo nivel de andrógenos. La testosterona es necesaria para mantener el deseo no sólo en el hombre, sino también en la mujer, aunque en ella los niveles normales son mucho más bajos.


Lo más normal es que las disfunciones sexuales obedezcan a causas psicológicas como un bajo nivel de autoestima, estados depresivos, excesivo estrés o ansiedad, una historia de abusos sexuales o mala relación de pareja, etc.

Lo importante es tener conciencia de que cualquiera que sea la causa, existen tratamientos y terapias, tanto para el individuo en sí, como para la pareja afectada, para resolver estos problemas. Entre antes se acepte el problema y se tome acción, mejores posibilidades tendrá la persona de retomar y disfrutar de una vida sexual normal y plena.


¿Qué hacer?

Deberás acudir al especialista lo antes posible, ya que las disfunciones sexuales tienen solución cuando se tratan precozmente y se lleva a cabo una terapia adecuada, casi siempre a nivel de pareja.


Es importante asimismo eliminar ciertos tabúes sociales tales como el tamaño del miembro, tipo y número de actuaciones sexuales, impotencia “como preaviso” del envejecimiento, mala experiencia como precursora de una actividad sexual angustiante, etc.


Disminuir la ansiedad por mantener relaciones sexuales puede aliviar la tensión que provoca la necesidad de cumplir. Muchas veces esto por sí mismo puede ocasionar el trastorno dado.


Prevención

Una buena forma de prevenir el deseo sexual inhibido es compartir tiempo no sexual con la pareja, ya que las parejas que reservan tiempo para hablar, salir y compartir actividades, mantendrán una relación más estrecha y es más probable que sientan un mayor interés sexual.


Las parejas también deben separar el sexo del afecto, de tal manera que ninguno sienta temor a ser cariñoso constantemente, temiendo que ello sea interpretado como una invitación a tener un contacto sexual.



El hecho de leer libros, tomar cursos acerca de la comunicación de pareja o leer libros sobre masajes también puede estimular los sentimientos de acercamiento.


Para algunas personas, la lectura de novelas o ver películas con contenido sexual o romántico también les puede servir para estimular el deseo sexual y de paso ayudar a prevenir la aparición de ciertas disfunciones sexuales.



El reservar tiempo para tu pareja de manera regular tanto para hablar como para la intimidad, estimulará la cercanía y el deseo sexual.


1.3.2 CONTROL DE RIESGO EN LAS RELACIONES SEXUALES
CONTROL DE RIESGOS EN LAS RELACIONES SEXUALES

Principalmente debe de existir una higiene y una seguridad antes de tomar una decisión muy importante en tu vida que es decidir cual es la persona indicada con la que deseas tener relaciones sexuales.

Riesgo muy alto Riesgo posible Sin riesgo
Penetración anal Penetración vaginal Masturbación

Pueden ser de: H-M, M-H, M-M, H- H.

Decidir tener relaciones sexuales es una gran decisión, ya que involucra tanto a tu cuerpo como a tus emociones.
Necesitas estar seguro que es la decisión correcta para tí. Hay muchas cosas que necesitas pensar antes de decidir tener sexo, incluyendo si ésta es la persona correcta, el tiempo correcto en tu vida, y cómo te sentirás si se termina la relación. Si aún así decides tener sexo, definitivamente necesitas pensar primero sobre cómo prevenir embarazarte y cómo protegerte de adquirir una Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS).

Debes platicar con tus padres, guardián, un adulto de confianza, o con tu doctor si estás pensando en tener relaciones sexuales. Es una buena idea discutir todas tus opciones y todas las preocupaciones que puedas tener para que tomes una decisión correcta.

La gente joven tiene que tomar muchas decisiones sobre su sexualidad, incluyendo el abstenerse del sexo o en convertirse, o continuar siendo, sexualmente activo. Otras cosas de sexualidad sobre las cuales los adolescentes necesitan tomar decisiones es acerca del sexo de su pareja, el tipo de anticoncepción, y la intensidad de la relación. Nunca debes dejar que otros te presionen para tener sexo si tú no quieres. ¡La decisión sobre cuándo tener sexo, la primera vez y cada vez después de la primera vez, es solamente tuya! Recuerda que es completamente adecuado el no tener sexo todavía. Eres joven y existen riesgos, como las ETS y el embarazo. Mucha gente joven simplemente no quiere ni tener que lidear con la posibilidad de adquirir una ETS o un embarazo, y por eso deciden esperar.

Antes de decidir tener una relación sexual, habla con tu pareja acerca de si esta es la decisión correcta para tí. Pregúntale sobre su historia sexual, incluyendo si él o ella ha sido expuesto a enfermedades de transmisión sexual (ETS). Discute sobre si tú o tu pareja han estado o se verán involucrados sexualmente con otras parejas. Recuerda, el riesgo de adquirir una enfermedad transmitida sexualmente o un virus que pueda causar cáncer o SIDA se aumenta si tú o tu pareja tienen relaciones sexuales con otra gente. Entre más parejas sexuales, el riesgo es mayor. La única manera de prevenir por completo el adquirir una enfermedad de transmisión sexual es no tener sexo. Si tú decides tener sexo, la mejor manera de evitar contagiarte de una enfermedad transmitida sexualmente es tener sexo solamente con una persona que nunca ha sido expuesta a enfermedades de transmisión sexual. Debes utilizar condón de látez cada vez que tengas relaciones sexuales, desde el principio hasta el final.


1.3.3 RELACIONES SEXUALES EN LA ADOLESCENCIA
Relaciones sexuales de adolescencia

Son muchos los adolescentes que tienen su primera experiencia sexual antes de los 18 años. Actualmente, la relación sexual entre adolescentes es mucho más común de que lo era hace veinte años.

MARÍA JESÚS RALUY / MUJERACTUAL
Hay padres que muestran una preocupación casi obsesiva por su hijo en lo referente a este tema porque aún tienen la sensación que las relaciones a esta edad están mal, se sienten impotentes y esta misma impotencia puede ser causa de desconfianza y de grandes peleas. Es muy importante que exista comunicación con tu hijo, una conversación respetuosa y sincera es básica para ejercer una influencia positiva en este aspecto.
Muchos padres se sienten muy incómodos ante la perspectiva de que sus hijos se conviertan en personas sexualmente activas y cuando llega el momento de hablar de ello, se sienten angustiados. En otras épocas los padres eludían completamente la cuestión y los hijos aprendían todo lo referente al sexo a través de sus experiencias y de lo que les contaban los amigos. No era la forma más adecuada de hacerlo, pero era la más corriente porque hasta los más preocupados por el tema se sentían incómodos al referirse a él. Pero hoy, los padres deben ser conscientes de algo más, como son las enfermedades de transmisión sexual, por eso hay que superar el pudor de hablar con los hijos para evitar males mayores.

¿Qué ocurriría si te enteraras de que tu hijo utiliza anticonceptivos?
¿Fingirías que no sabes nada?, ¿se los prohibirías?. Si te ocurre eso, habla con él, nunca le grites e intenta ponerte de acuerdo en los puntos en que no coincidís, siempre hablando moderadamente y con calma. Ante todo hazle entender que tu objetivo es ayudarle, infórmale de los anticonceptivos más apropiados para su edad (como pueden ser las pastillas anticonceptivas o los preservativos) y explícale que hay centros de planificación familiar que le podrán asesorar ante cualquier duda que pudiera tener.

Si descubres anticonceptivos entre las cosas de tu hijo, eso confirma la realidad de que tu hijo está considerando la posibilidad de tener relaciones sexuales o de haber tenido una relación sexual. Los sermones y prohibiciones drásticas no sirven de nada, tu hijo debe sentir que puede contar contigo en todo momento, como padre has de crear una atmósfera de información y de comprensión. Debes expresar tu posición sobre el tema y dejar que tu hijo lo haga también, dale la información que necesita. Los valores de los padres con respecto a esta materia suelen ser muy diferentes a los de los hijos y muchos adultos cuando se trata de la sexualidad de sus hijos se vuelven aún más conservadores.

Si deseas que el diálogo con tu hijo dé buenos resultados, debes a aprender a ser más tolerante en relación a los valores del joven con respecto al sexo, aún en el caso de que sean diferentes a los tuyos.

La sexualidad a esta edad se ha de aceptar como una parte normal del desarrollo del adolescente y has de influir positivamente en su conducta y en su sentido de la responsabilidad.